ダイエット:マル♪

周りからデブいじりをされている社会人なりたての方に必見!無理な運動・食事制限なく、3カ月以内に友達から羨ましがられる女性らしい美ボディが手に入るプロジェクト

2021-03-08から1日間の記事一覧

【速効性あり】ただ〇〇するだけじゃもったいない!誰でもできる脂肪を燃やす方法

こんにちは、マルです♪ 今回は 誰でも毎日できる 脂肪燃焼効果のある〇〇 について紹介します 突然ですが 私は、大学一年生の頃 バイトや大学のストレスから 暴飲暴食がやめられず 気付いたら 10キロ太ったことがあります 今まで履いていたデニムが とうとう…

効率的に痩せたい方必見!!骨格別ダイエット方法

こんにちは、マルです♪ あなたは 痩せたけど いまいち 見た目が変わらなかった… と思ったことはありませんか? そんなあなたに 今回は 3つの骨格の特徴と それぞれに適したダイエット法 について紹介していきます この方法を知らずに ダイエットを続けてい…